Tehnica respirației controlate

(de psiholog Gabriel Pîrcălabu) Cercetările științifice susțin că intervențiile terapeutice minte-corp au funcție imuno-modulatoare (modulează sistemul imunitar), cu influență asupra leucocitelor, ca parte a unui proces neuro-modulator complex, care își propagă efectele atât asupra funcționării creierului, cât și asupra morfologiei sale relevante pentru atenție, învățare și reglarea emoțiilor 1,2,3. E destul de complicat, nu?! Mai … Mai mult Tehnica respirației controlate

Atac de panică și anxietate

Anxietatea se orientează asupra unui pericol viitor (presupus, așteptat). Anxietatea implică o reacție emoțională difuză care este asociată cu anticiparea unor probleme viitoare și este disproporționată față de amenințarea existentă în mediul înconjurător.
Atacul de panică este o experiență bruscă și copleșitoare de frică intensă sau de teroare, acompaniată de simptome somatice/fizice și psihologice. … Mai mult Atac de panică și anxietate

Cum să rămânem cât mai mult tineri și să îmbătrânim frumos?

Creierul se modelează în funcție de ceea ce gândim, simțim și facem. (…) este ca un mușchi, dacă nu-l folosești, se atrofiază, spune Prof. dr. Constantin Dulcan. Începem să ne imaginăm un lucru, să-l vedem cu mintea în realitatea lui, și creierul nostru se antrenează și preia această funcție ca și cum ar fi reală. Reacțiile noastre la imaginație sunt aproape de cele reale. … Mai mult Cum să rămânem cât mai mult tineri și să îmbătrânim frumos?

Despre logopedie

Cu ce se ocupă logopedia? Logopedia este disciplina care se ocupă de vindecarea și refacerea vocii și a vorbirii. Prin urmare, domeniul logopediei acoperă elucidarea problemelor de natură psihologică, sociologică și medicală ale limbajului și urmărește stimularea, dezvoltarea și corectarea tulburărilor de limbaj și comunicare. Când mergem cu copilul la psihologul logoped? Consultarea unui logoped … Mai mult Despre logopedie