Exercițiu relaxare musculară – ghid audio

Autor

Gabriel Pîrcălabu

DATĂ PUBLICARE

March 2, 2022

CATEGORIE

DURATĂ

16 MINUTE

Exercițiu relaxare musculară util în gestionarea stresului.

Acest conținut este blocat

Pentru a putea accesa conținutul integral, te rugăm să introduci emailul tău.

Loading...
Pentru confirmare, trebuie să introduci mai jos codul primit prin email.
Codul introdus este incorect.
Apelează cu încredere ori de câte ori resimți stres, oboseală sau irascibilitate.

Distribuie articolul!

tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail

Exercițiu relaxare musculară – ghid audio

Autor:

Gabriel Pîrcălabu

DATĂ PUBLICARE:

March 2, 2022

CATEGORIE:

DURATĂ:

16 minute

Exercițiu relaxare musculară util în gestionarea stresului.

Acest conținut este blocat

Pentru a putea accesa conținutul integral, te rugăm să introduci emailul tău.

Loading...
Pentru confirmare, trebuie să introduci mai jos codul primit prin email.
Codul introdus este incorect.

Apelează cu încredere ori de câte ori resimți stres, oboseală sau irascibilitate.

Distribuie articolul!

tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail

psihoterapie

Articole similare

psihoterapie

Articole similare

  • 7374 words36.9 min read

    Probabil v-ați dorit ca memoria să fie mai bună. Din fericire, există o serie de tehnici pe care le puteți utiliza pentru o memorie mai eficientă.

    Vezi articol
  • 1014 words5.1 min read

    Chiar și atunci când există o condiție medicală care impune o asemenea decizie, situațiile pot varia de la caz la caz. Este dificil să iei o astfel de decizie și să o pui în practică.

    Vezi articol
  • 1832 words9.2 min read

    Specialiștii confirmă. Comportamentul responsabil în perioada liceului, atenția acordată materiilor școlare și procesului de învățare facilitează succesul în viață.

    Vezi articol