blog | audio

Articole recente

  • 183 words0.9 min read

    Exercițiu relaxare musculară util în gestionarea stresului. Apelează cu încredere ori de câte ori resimți stres, oboseală sau irascibilitate.

    Vezi articol
  • 1435 words7.2 min read

    Relaxarea presupune detașare față de orice acțiune anterioară. Să fii cu totul în prezent, fără a te gândi nici la trecut și nici la viitor.

    Vezi articol
tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail

Blog | audio

Articole recente

  • 183 words0.9 min read

    Exercițiu relaxare musculară util în gestionarea stresului. Apelează cu încredere ori de câte ori resimți stres, oboseală sau irascibilitate.

    Vezi articol
  • 1435 words7.2 min read

    Relaxarea presupune detașare față de orice acțiune anterioară. Să fii cu totul în prezent, fără a te gândi nici la trecut și nici la viitor.

    Vezi articol
tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail
TT_Psihoaid_Centru de psihoterapie și psihologie

Abonează-te la newsletter!

Continuând, îți exprimi acordul asupra folosirii datelor tale personale
conform Politicii de Prelucrare Date Personale

retina_TT_Psihoaid_Centru de psihoterapie și psihologie

Abonează-te la newsletter!

Continuând, îți exprimi acordul asupra folosirii datelor tale personale conform Politicii de Prelucrare Date Personale