Psihoterapie individuală
Prin psihoterapie individuală urmărim să îți dobândești/redobândești controlul emoțiilor și al comportamentului, să îți întelegi tiparele relaționale, să te eliberezi de prejudecăți, să descoperi moduri eficiente de a răspunde provocărilor vieții și să transformi echilibrul emoțional dobândit într-un stil de viață.
Cercetările arată că majoritatea oamenilor care beneficiază de asistență psihoterapeutică de calitate obțin cel puțin ameliorarea simptomelor, au parte de mai puține probleme medicale și resimt satisfacție sporită în activitățile zilnice și la locul de muncă.
Psihoterapie individuală
Prin psihoterapie individuală urmărim să îți dobândești/redobândești controlul emoțiilor și al comportamentului, să îți întelegi tiparele relaționale, să te eliberezi de prejudecăți, să descoperi moduri eficiente de a răspunde provocărilor vieții și să transformi echilibrul emoțional dobândit într-un stil de viață.
Cercetările arată că majoritatea oamenilor care beneficiază de asistență psihoterapeutică de calitate obțin cel puțin ameliorarea simptomelor, au parte de mai puține probleme medicale și resimt satisfacție sporită în activitățile zilnice și la locul de muncă.
Când să apelezi la psihoterapie individuală?
…când simți că stresul îți afectează calitatea vieții, a relațiilor și a rezultatelor la locul de muncă.
…când traversezi o perioadă de separare, divorț sau pierdere a unei persoane dragi.
…când resimți stări depresive, lipsa motivației, oboseală profesională, dificultăți de concentrare, stimă de sine scazută.
…când resimți stări de nervozitate, agresivitate, resentimente, negativitate.
…când resimți dificultăți relaționale și de comunicare, …când ai o stare acută de singurătate, vinovăție sau timiditate excesivă.
…când resimți anxietate sau atacuri de panică, …când suferi de insomnie, ticuri, fobii sau tulburări sexuale.
…când recunoști un abuz de substanțe, adicții alimentare, adicții față de jocuri video, gadgeturi sau față de rețelele sociale.
…când ești victima unui abuz sexual sau de altă natură.
Când să apelezi la psihoterapie individuală?
…când simți că stresul îți afectează calitatea vieții, a relațiilor și a rezultatelor la locul de muncă.
…când traversezi o perioadă de separare, divorț sau pierdere a unei persoane dragi.
…când resimți stări depresive, lipsa motivației, oboseală profesională, dificultăți de concentrare, stimă de sine scazută.
…când resimți stări de nervozitate, agresivitate, resentimente, negativitate.
…când resimți dificultăți relaționale și de comunicare, …când ai o stare acută de singurătate, vinovăție sau timiditate excesivă.
…când resimți anxietate sau atacuri de panică, …când suferi de insomnie, ticuri, fobii sau tulburări sexuale.
…când recunoști un abuz de substanțe, adicții alimentare, adicții față de jocuri video, gadgeturi sau față de rețelele sociale.
…când ești victima unui abuz sexual sau de altă natură.
Ce poți face azi pentru tine?
Află cum te poate ajuta
psihoterapia individuală
Poți depăși dificultățile emoționale și relaționale cu care te confrunți • Poți învăța cum să-ți menții pe termen lung echilibrul emoțional • Poți obține răspunsurile și claritatea de care ai nevoie pentru a te bucura de viață
• Poți învăța cum să dezvolți relații apropiate bazate pe respect și stimă de sine
Alege specialistul Psihoaid
care să-ți fie alături
Prioritizează
și stabilește o programare
Specialiștii Psihoaid
sunt aici pentru tine.
Ce poți face azi pentru tine?
Află cum te poate ajuta
psihoterapia individuală
Poți depăși dificultățile emoționale și relaționale cu care te confrunți • Poți învăța cum să-ți menții pe termen lung echilibrul emoțional • Poți obține răspunsurile și claritatea de care ai nevoie pentru a te bucura de viață
• Poți învăța cum să dezvolți relații apropiate bazate pe respect și stimă de sine
Alege specialistul Psihoaid
care să-ți fie alături
Prioritizează
și stabilește o programare
Specialiștii Psihoaid
sunt aici pentru tine.
