Reziliență
Prin reziliență ne referim la capacitatea unei persoane de a se adapta și de a se recupera în fața stresului și a adversităților.
Dezvoltarea rezilienței poate fi cultivată prin tehnici de auto-îngrijire, suport social și terapie. Reziliența ajută la menținerea sănătății mentale și la depășirea provocărilor inerente vieții.
Linkuri utile
Articole utile
Prin reziliență ne referim la capacitatea unei persoane de a se adapta și de a se recupera în fața stresului și a adversităților.
Dezvoltarea rezilienței poate fi cultivată prin tehnici de auto-îngrijire, suport social și terapie. Reziliența ajută la menținerea sănătății mentale și la depășirea provocărilor inerente vieții.
Linkuri utile
Articole utile
