Recomandări. Cărți utile.

Selecție

Gabriel Pîrcălabu
Madeleine Negoiță

CATEGORIE

Recomandări cărți

TIMP DE CITIT

≈ 2 minute

Așa cum confirmă și cercetătorii în neuroștiințe, suntem într-o mare măsură ceea ce gândim, iar ideile sunt cele care ne modelează mintea de-a lungul întregii vieți, cu condiția să ne menținem deschiși în fața lor și să le lăsăm într-o manieră sau alta să intre în viața noastră.

Cărți utile pentru adulți

  • „Trezirea tigrului” de Dr. Peter A. Levine și Ann Frederick
  • „Când corpul spune nu” de Gabor Mate
  • „Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman
  • „Curajul de a fi vulnerabil” de Brene Brown
  • „Maimuța goală” de Desmond Moriss
  • „Formula fericirii – minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi” de Stefan Klein
  • „De ce este eficientă psihoterapia” de Louis J. Cozolino
  • „Cum să-ți reinventezi viața” de Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
  • „Dacă m-aș asculta m-aș înțelege” de Jacques Salome, Sylvie Galland
  • „Marți cu Morrie” de Mitch Albom
  • „Privind soarele în față” de Irvin D. Yalom

Cărți utile pentru părinți

  • „Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor” de Ross Campbell, Gary Chapman
  • „Copiii învață ceea ce trăiesc” de Dorothy Law Nolte, Rachel Harris
  • „De ce copiii noștri se transformă în tirani?” de Michael Winterhoff
  • „Prieteni buni, dușmani aprigi” de Michael Thompson, Catherine O`Neill Grace, Lawrence J. Cohen

Cărți utile pentru seniori

  • „Privind soarele în față” de Irvin Yalom
  • „Marți cu Morrie” de Mitch Albom

Distribuie articolul!

tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail

Recomandări. Cărți utile.

Autor:

Gabriel Pîrcălabu
Madeleine Negoiță

CATEGORIE:

Recomandări cărți

TIMP DE CITIT:

≈ 2 minute

Așa cum confirmă și cercetătorii în neuroștiințe, suntem într-o mare măsură ceea ce gândim, iar ideile sunt cele care ne modelează mintea de-a lungul întregii vieți, cu condiția să ne menținem deschiși în fața lor și să le lăsăm într-o manieră sau alta să intre în viața noastră.

Cărți utile pentru adulți

  • „Trezirea tigrului” de Dr. Peter A. Levine și Ann Frederick
  • „Când corpul spune nu” de Gabor Mate
  • „Cele cinci limbaje ale iubirii” de Gary Chapman
  • „Curajul de a fi vulnerabil” de Brene Brown
  • „Maimuța goală” de Desmond Moriss
  • „Formula fericirii – minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi” de Stefan Klein
  • „De ce este eficientă psihoterapia” de Louis J. Cozolino
  • „Cum să-ți reinventezi viața” de Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
  • „Dacă m-aș asculta m-aș înțelege” de Jacques Salome, Sylvie Galland
  • „Marți cu Morrie” de Mitch Albom
  • „Privind soarele în față” de Irvin D. Yalom

Cărți utile pentru părinți

  • „Cele cinci limbaje de iubire ale copiilor” de Ross Campbell, Gary Chapman
  • „Copiii învață ceea ce trăiesc” de Dorothy Law Nolte, Rachel Harris
  • „De ce copiii noștri se transformă în tirani?” de Michael Winterhoff
  • „Prieteni buni, dușmani aprigi” de Michael Thompson, Catherine O`Neill Grace, Lawrence J. Cohen

Cărți utile pentru seniori

  • „Privind soarele în față” de Irvin Yalom
  • „Marți cu Morrie” de Mitch Albom

Distribuie articolul!

tehnica-respiratiei-controlate_thumbnail
tehnici-minte-corp-thumbnail
audio-exercitiu-relaxare-musculara_thumbnail
audio-ghid-relaxare_thumbnail

psihoterapie

Articole recomandate

Ce este ruminarea și cum o oprești

Ce este ruminarea și cum o oprești eficient

Timp de citire: 5 minute

Află ce este ruminarea, de ce apare și cum poți opri gândurile repetitive folosind tehnici simple și eficiente.

De ce nu dispare anxietatea chiar dacă înțelegi problema

De ce nu dispare anxietatea chiar dacă înțelegi problema

Timp de citire: 4 minute

Înțelegi anxietatea, dar nu dispare? Află de ce insight-ul nu este suficient și ce funcționează cu adevărat în gestionarea anxietății.

Cum recunoști anxietatea funcțională și de ce nu trebuie ignorată

Cum recunoști anxietatea funcțională și de ce nu trebuie ignorată

Timp de citire: 6 minute

Anxietatea funcțională îți permite să mergi mai departe, să fii „ok” la suprafață... dar faptul că „funcționezi” nu înseamnă că îți este și bine.

Cum gestionezi conflictele pasive-agresive fără să-ți pierzi calmul

Cum gestionezi conflictele pasiv-agresive fără să-ți pierzi calmul

Timp de citire: 7 minute

Comportamentul pasiv-agresiv nu este, de cele mai multe ori, despre manipulare, ci despre emoții neexprimate. Problema nu este doar...

Psihologia tăcerii în conflicte ce spunem atunci când nu spunem nimic

Psihologia tăcerii în conflicte: ce spunem atunci când nu spunem nimic

Timp de citire: 8 minute

În multe conflicte, tăcerea devine un limbaj în sine – uneori protector, alteori defensiv și, în anumite situații, chiar punitiv, iar în relațiile apropiate, ceea ce nu se spune poate deveni la fel de puternic ca ceea ce se spune.

Nu mai amâna viața 5 pași importanți pentru a trăi prezentul în mod autentic

Nu mai amâna viața: 5 pași importanți pentru a trăi prezentul în mod autentic

Timp de citire: 7 minute

Mulți dintre noi trăim cu senzația că viața reală începe doar după un moment „perfect” – un eveniment, o realizare, o condiție externă. Dar viața nu așteaptă momentul perfect...

psihoterapie

Articole recomandate