Refulare
Mecanism de apărare prin care anumite gânduri, amintiri sau emoții dureroase sunt împinse în inconștient pentru a reduce disconfortul psihic. Deși acest proces poate ajuta temporar la protejarea echilibrului emoțional, emoțiile refulate nu dispar, ci pot influența comportamentul, deciziile și reacțiile emoționale fără ca persoana să fie conștientă de cauza acestora.
În unele cazuri, refularea poate duce la apariția unor simptome precum anxietate, stres sau reacții intense la situații aparent banale. Prin terapie, emoțiile și experiențele refulate pot fi aduse la suprafață, înțelese și gestionate într-un mod sănătos, facilitând astfel echilibrul emoțional și o mai bună cunoaștere de sine.
Linkuri utile
Articole utile
Mecanism de apărare prin care anumite gânduri, amintiri sau emoții dureroase sunt împinse în inconștient pentru a reduce disconfortul psihic. Deși acest proces poate ajuta temporar la protejarea echilibrului emoțional, emoțiile refulate nu dispar, ci pot influența comportamentul, deciziile și reacțiile emoționale fără ca persoana să fie conștientă de cauza acestora.
În unele cazuri, refularea poate duce la apariția unor simptome precum anxietate, stres sau reacții intense la situații aparent banale. Prin terapie, emoțiile și experiențele refulate pot fi aduse la suprafață, înțelese și gestionate într-un mod sănătos, facilitând astfel echilibrul emoțional și o mai bună cunoaștere de sine.
Linkuri utile
Articole utile
