Somatizare

Prin somatizare definim manifestarea stresului psihologic prin simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, probleme digestive sau dureri musculare. Persoanele care somatizează pot experimenta disconfort fizic fără o cauză medicală clară, ceea ce poate duce la vizite frecvente la medici și la investigații medicale inutile.

Această condiție este adesea legată de tulburări de anxietate și depresie și necesită o abordare terapeutică holistică pentru a aborda atât simptomele fizice, cât și pe cele emoționale.

Linkuri utile

Psihoterapie individuală

Hipnoterapie (Psihoterapie prin hipnoză)

Psihoterapie online

Articole utile

Legătura minte‐corp, somatizare, boli cronice, nutriție și exercițiul fizic ca resursă psihologică

Cum să îți alegi terapeutul potrivit: ghid complet și întrebări esențiale

Gândirea pozitivă între mit și resursă reală: cum ne ajută și unde poate să ne încurce

Despre neuroplasticitate și libertatea de a ne schimba prin alegeri conștiente zi de zi

Trauma de productivitate: Când valoarea personală devine echivalentul muncii continue

Vacanțele nu rezolvă tot: semne că ai nevoie de sprijin psihologic real

Teama de liniște: De ce mintea noastră nu se liniștește atunci când în sfârșit are ocazia

Regăsirea motivației prin psihoterapie și hipnoterapie

Relațiile familiale în perioada sărbătorilor: Cum să navigăm tensiunile și să ne bucurăm de conexiune autentică

Ce este anxietatea sezonieră și cum să ne menținem echilibrul mental în sezonul rece

Depresia ascunsă: Cum să recunoști semnele subtile și să acționezi la timp

10 Mituri despre hipnoză: Ce este adevărat și ce este ficțiune?

Impactul tehnologiilor digitale asupra sănătății mintale: Cum contracarăm efectele negative

Rolul asertivității în menținerea, îmbunătățirea și protejarea sănătății mentale

Află cum te putem ajuta la PsihoAid: Servicii de psihoterapie și hipnoterapie

Hipnoza și Hipnoterapia

Ghid practic pentru gestionarea stărilor de anxietate în viața de zi cu zi

Îngrijorări nesănătoase…

Declanșatorii anxietății

Exercițiul fizic poate preveni depresia

Despre frici, anxietate și atac de panică

Depresia și cercul ei vicios

Cum reducem anxietatea?

Ghiduri video

Ghiduri audio

A – Z termeni utili

Somatizare

Prin somatizare definim manifestarea stresului psihologic prin simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, probleme digestive sau dureri musculare. Persoanele care somatizează pot experimenta disconfort fizic fără o cauză medicală clară, ceea ce poate duce la vizite frecvente la medici și la investigații medicale inutile.

Această condiție este adesea legată de tulburări de anxietate și depresie și necesită o abordare terapeutică holistică pentru a aborda atât simptomele fizice, cât și pe cele emoționale.