Ana Ionescu

Ana Ionescu

Psihoterapeut adolescenți și adulți

MEMBRU ASOCIAT

Psihoterapeut adolescenți și adulți specializat în terapii congnitiv-comportamentale.

psihoterapie în cabinet și online

Despre mine

M-am ocupat timp de câteva decenii de mințile și de sufletele copiilor și adolescenților, cărora le-am deschis calea cunoașterii. I-am observat cu atenție și am înțeles, în timp, că acești oameni în formare au nevoie nu numai de cunoaștere, de educație, ci și de suport emoțional, pentru ca ei să reușească să treacă cu bine peste multele încercări și experiențe trăite, într-o perioadă dificilă oricum, în special aceea a adolescenței.

Observând cum uneori au nevoie de altceva, am decis să continui demersul de susținere în cabinet, ajutând-i nu numai pe ei, ci și pe părinții lor, pentru a găsi împreuna soluții la problemele care ii preocupă.

Sunt pasionată de ceea ce fac, de modul în care ii pot ajuta pe oameni să se cunoască mai bine, să relaționeze mai sănătos cu ceilalți și cu ei înșiși, să se vindece și să găsească un sens în ceea ce fac și în ceea ce trăiesc. Sunt alături de clienții mei sau, mai degrabă „împreuna” cu ei, într-o relație terapeutică bazată pe înțelegere, respect reciproc, autenticitate, profesionalism și dedicare, astfel încât să-i ajut să treacă cu bine de momentele dificile ale vieții lor și să obțină rezultatele dorite. În procesul terapeutic pot să descopere cât de mare este capacitatea lor de reziliență și de transformare, pentru a depăși traume, fobii, pierderi semnificative, dileme.

Consider că fiecare dintre ei este responsabil pentru propriul destin, pentru alegerile pe care le face și pentru asumarea consecințelor acestor alegeri. Ii ascult cu răbdare și cu atenție, uneori cu umor, mereu fără să judec, pentru a-i ajuta să vadă partea frumoasa a lucrurilor, să se ierte și să se iubească. Le facilitez accesul la acele abilitați care să le dea puterea de a șlefui muchiile ascuțite ale perfecționismului și de a scăpa de constrângerile auto-controlului excesiv.

Abordarea mea este se bazează pe empatie și toleranță, pe compasiune și umanism, având pentru fiecare dintre cei care trec pragul cabinetului, o atenție mereu trează și o profundă înțelegere a naturii umane, pentru cel care este „măsura tuturor lucrurilor”, omul, cu tot ceea ce ține de el.
Fac tot ceea ce pot să-i susțin pe cei cu care lucrez astfel încât să-si gestioneze mai bine propria viată, să afle lucruri noi despre ei și emoțiile lor, să descopere care le sunt resursele și cum le pot folosi mai eficient, pentru a putea să facă față provocărilor și dificultăților din viața cotidiană, într-o lume și într-o societate plină de provocări și de competitivitate. Îmbin în fiecare zi formațiunea mea de pedagog și îndelunga mea experiența în lucrul cu tinerii, cu cea de psihoterapeut, conștientă tot timpul că fiecare om are o poveste unică, pe care o putem rescrie împreuna, în timp ce e trăită.

Specializări și acreditări

  • Membră a Colegiului Psihologilor din România
  • Absolventă a Facultății de Filologie a Universității București și a Facultății de Psihologie a Universității „Spiru Haret”

  • Formare în hipnoterapie și terapie cognitiv-comportamentală – Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
  • Formare continuă în „Teste proiective în psihodiagnoză și intervenție”
  • Formare continuă în „Evaluarea psihologică în deteriorarea cognitivă a adultului”
  • Formare continuă în “Psihograma-evaluare și intervenție psihologică”
  • Formare continuă în „Consilierea cuplurilor și Psihosexologie”

Prezența în mass-media

Cum ajută psihologia la locul de muncă

Ana Ionescu

Ana Ionescu

Psihoterapeut adolescenți și adulți

MEMBRU ASOCIAT

Psihoterapeut adolescenți și adulți specializat în terapii congnitiv-comportamentale.

psihoterapie în cabinet și online

Despre mine

M-am ocupat timp de câteva decenii de mințile și de sufletele copiilor și adolescenților, cărora le-am deschis calea cunoașterii. I-am observat cu atenție și am înțeles, în timp, că acești oameni în formare au nevoie nu numai de cunoaștere, de educație, ci și de suport emoțional, pentru ca ei să reușească să treacă cu bine peste multele încercări și experiențe trăite, într-o perioadă dificilă oricum, în special aceea a adolescenței.

Observând cum uneori au nevoie de altceva, am decis să continui demersul de susținere în cabinet, ajutând-i nu numai pe ei, ci și pe părinții lor, pentru a găsi împreuna soluții la problemele care ii preocupă.

Sunt pasionată de ceea ce fac, de modul în care ii pot ajuta pe oameni să se cunoască mai bine, să relaționeze mai sănătos cu ceilalți și cu ei înșiși, să se vindece și să găsească un sens în ceea ce fac și în ceea ce trăiesc. Sunt alături de clienții mei sau, mai degrabă „împreuna” cu ei, într-o relație terapeutică bazată pe înțelegere, respect reciproc, autenticitate, profesionalism și dedicare, astfel încât să-i ajut să treacă cu bine de momentele dificile ale vieții lor și să obțină rezultatele dorite. În procesul terapeutic pot să descopere cât de mare este capacitatea lor de reziliență și de transformare, pentru a depăși traume, fobii, pierderi semnificative, dileme.

Consider că fiecare dintre ei este responsabil pentru propriul destin, pentru alegerile pe care le face și pentru asumarea consecințelor acestor alegeri. Ii ascult cu răbdare și cu atenție, uneori cu umor, mereu fără să judec, pentru a-i ajuta să vadă partea frumoasa a lucrurilor, să se ierte și să se iubească. Le facilitez accesul la acele abilitați care să le dea puterea de a șlefui muchiile ascuțite ale perfecționismului și de a scăpa de constrângerile auto-controlului excesiv.

Specializări și acreditări

  • Membră a Colegiului Psihologilor din România
  • Absolventă a Facultății de Filologie a Universității București și a Facultății de Psihologie a Universității „Spiru Haret”

  • Formare în hipnoterapie și terapie cognitiv-comportamentală – Asociația de Hipnoterapie și Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
  • Formare continuă în „Teste proiective în psihodiagnoză și intervenție”
  • Formare continuă în „Evaluarea psihologică în deteriorarea cognitivă a adultului”
  • Formare continuă în “Psihograma-evaluare și intervenție psihologică”
  • Formare continuă în „Consilierea cuplurilor și Psihosexologie”

Prezența în mass-media

Cum ajută psihologia la locul de muncă

Abordarea mea este se bazează pe empatie și toleranță, pe compasiune și umanism, având pentru fiecare dintre cei care trec pragul cabinetului, o atenție mereu trează și o profundă înțelegere a naturii umane, pentru cel care este „măsura tuturor lucrurilor”, omul, cu tot ceea ce ține de el.
Fac tot ceea ce pot să-i susțin pe cei cu care lucrez astfel încât să-si gestioneze mai bine propria viată, să afle lucruri noi despre ei și emoțiile lor, să descopere care le sunt resursele și cum le pot folosi mai eficient, pentru a putea să facă față provocărilor și dificultăților din viața cotidiană, într-o lume și într-o societate plină de provocări și de competitivitate.
Îmbin în fiecare zi formațiunea mea de pedagog și îndelunga mea experiența în lucrul cu tinerii, cu cea de psihoterapeut, conștientă tot timpul că fiecare om are o poveste unică, pe care o putem rescrie împreuna, în timp ce e trăită.