Articole recente

Hipnoza funcționează prin colaborare și încredere între pacient și hipnoterapeut. Mai mult decât atât, hipnoza trebuie să fie un proces activ. Persoana aflată sub hipnoză trebuie să își folosească în mod activ propria imaginație sub ghidajul hipnoterapeutului.

Consilierul în adicții are un rol crucial în procesul de recuperare. El lucrează alături de persoana afectată pentru a dezvolta strategii eficiente de gestionare a dependenței (...) Nu lăsa adicția să preia controlul asupra vieții tale sau a celor dragi.

Sprijinul părinților nu se rezumă doar la a-și ajuta copiii să obțină note bune, ci și la a-i ajuta să-și mențină echilibrul mental și emoțional, cu atât mai mult în perioade solicitante, cum ar fi perioada examenelor.

Gestionarea anxietății necesită timp și răbdare, dar cu ajutorul strategiilor potrivite și a suportului adecvat, poți să îți recâștigi controlul asupra vieții tale.

Succesul nu aparține celei mai puternice sau celei mai inteligente specii, ci celei care se adaptează cel mai bine la schimbare.

Putem controla doar mintea noastră, felul în care alegem să gândim și în funcție de asta cum să ne raportăm la viață, la oamenii cu care interacționăm, în circumstanțele în care ne aflăm.

Tehnicile psihologice de persuasiune pot fi eficiente și profitabile. Le poți folosi în avantajul tău sau pot fi folosite împotriva.

Probabil v-ați dorit ca memoria să fie mai bună. Din fericire, există o serie de tehnici pe care le puteți utiliza pentru o memorie mai eficientă.

Chiar și atunci când există o condiție medicală care impune o asemenea decizie, situațiile pot varia de la caz la caz. Este dificil să iei o astfel de decizie și să o pui în practică.

Specialiștii confirmă. Comportamentul responsabil în perioada liceului, atenția acordată materiilor școlare și procesului de învățare facilitează succesul în viață.

Avem nevoie de stres care să ne motiveze în acțiunile noastre, acesta fiind stresul „bun”. Dar un nivel de stres ridicat și prelungit poate părea că e „prea mult”.

Rezoluțiile sunt mai ușor de luat decât de îndeplinit și din păcate, fără o strategie clară și fără motivație susținută, multe dintre ele ajung să fie plasate pe lista rezoluțiilor anului următor.