Stresul și gestionarea stresului

22 martie 2022, autor Dr. Gabriel Pîrcălabu Stresul nu este de nedorit în viața noastră. Avem nevoie de un nivel de stres care să ne motiveze în acțiunile noastre – stresul „bun”. Un nivel prea ridicat și prelungit ne poate face să simțim că „e prea mult”, pentru că solicitările ajung să depășească resursele disponibile … Mai mult Stresul și gestionarea stresului