Decizia de a începe un proces terapeutic vine deseori dintr-o dorință de a ne simți mai bine. Acest lucru poate arăta diferit pentru fiecare în parte, de aceea, cadrul securizant pe care îl oferă terapia te poate ajuta să te conectezi la nevoile tale și să îți permită libertatea de a face alegerile potrivite pentru tine.

Abordarea mea este una care are la bază terapia cognitiv-comportamentală – un tip de terapie axată pe prezent, având la bază conceptul că gândurile, emoțiile și comportamentele noastre sunt interconectate. Stilul meu terapeutic este unul deschis, onest, care împrumută instrumente și din alte zone ale terapiei, cum ar fi terapia schemelor și ACT, în funcție de nevoile fiecărei persoane în parte.

Pentru mine oricine intră în cabinetul meu merită să fie tratat ca o persoană. Și fiecare persoană merită șansa de a face ceea ce crede pentru o viață împlinită. Uneori, toți avem nevoie de ajutor, care poate fi găsit în cabinetul unui psihoterapeut. Eu sunt aici pentru oricine caută un sprijin, când viața vine cu provocări ce par a fi prea mari. Lucrez cu adolescenți, adulți și cupluri inclusiv cu persoane LGBTQIA.

Privesc viața omului plecând de la principii simple. Unul dintre acestea fiind faptul că stă în putința noastră să ne construim fericirea. Faptele și deciziile fiecăruia conduc zilnic spre mulțumire sau dezamăgire, spre satisfacție sau deziluzie, spre sănătate sau suferință. Să mergi la psihoterapie poate fi pasul potrivit la un moment dat.