Când să apelezi la psihoterapie
admin2022-07-09T13:36:01+02:00Cercetările arată că beneficiile ce decurg din psihoterapie durează mai mult decât beneficiile rezultate din administrarea medicamentelor.
Cercetările arată că beneficiile ce decurg din psihoterapie durează mai mult decât beneficiile rezultate din administrarea medicamentelor.
Relațiile cu membrii familiei tale sunt deseori complicate, pline de neînțelegeri și resentimente? Află ce rol joacă inteligența emoțională în depășirea divergențelor și întărirea legăturilor de familie.
Relaxarea presupune detașare față de orice acțiune anterioară. Să fii cu totul în prezent, fără a te gândi nici la trecut și nici la viitor.
Cercetări științifice confirmă faptul că ritmul intenționat controlat al respirației are efecte pozitive asupra corpului și minții noastre.
Tehnici minte-corp utile oricui, oricând, ușor de aplicat și cu eficiență demonstrată în gestionarea perioadelor stresante.
Omul este o ființă socială ce în general caută să construiască relații sănătoase și durabile. Dar menținerea echilibrului emoțional într-o relație poate fi un proces dificil.
Exercițiul fizic moderat conferă protecție în prevenirea depresiei în timp ce, lipsa activității fizice predispune la depresie.
Psihoterapia te poate ajuta în atât de multe moduri încât nu vei regreta niciodată că te-ai prioritizat. Meriți timpul, banii, energia și efortul investite în terapie.
Perioadele cu schimbări majore în viață, cum ar fi schimbarea locului de muncă sau despărțirea de cineva drag generează o mare tensiune psihologică.
Creierul se modelează în funcție de ceea ce gândim, simțim și facem. (…) este ca un mușchi, dacă nu-l folosești, se atrofiază, spune Prof. dr. Constantin Dulcan.
Specialiștii noștri îți oferă cu grijă și profesionalism asistența psihoterapeutică de care ai nevoie pentru a depăși cât mai repede problemele cu care te confrunți.
str. Armenească nr. 10, parter,
București, sector 2
str. Ștefan Mihăileanu nr. 26,
București, sector 2
Luni – Vineri, 11:00 – 21:00
Specialiștii noștri îți oferă cu grijă și profesionalism asistența psihoterapeutică de care ai nevoie pentru a depăși cât mai repede problemele cu care te confrunți.
str. Armenească nr. 10, parter,
București, sector 2
str. Ștefan Mihăileanu nr. 26,
București, sector 2
Toate Drepturile Rezervate PsihoAid - Centru de psihoterapie și psihologie © Copyright 2015 - 2024
Toate Drepturile Rezervate PsihoAid - Centru de psihoterapie și psihologie © Copyright 2015 - 2024