Dezvoltare personală

Desigur că termenul nu este unul necunoscut. Dar nici unul pe de-a-ntregul cunoscut. Prin urmare, ce este dezvoltarea personală (DP)?
Unii o numesc și dezvoltare de sine (a sinelui) sau creștere personală. Este un concept umbrelă ce implică creșterea, sporirea, optimizarea, ameliorarea (preferabil) a tuturor aspectelor unei persoane. Acestea includ dezvoltarea abilităților de viață și dezvoltarea unei stime de sine realiste și sănătoase. Aș adăuga faptul că sunt foarte importante sentimentele pe care le are persoana față de sine și eficacitatea acestora în viața de zi cu zi. Ca exemplu, imaginați-vă că sunteți nemulțumit (ă) azi de modul cum v-ați descurcați la locul de muncă în ultimele luni. Cu ce șanse de succes veți aborda întâlnirea importantă din această după-amiază?

Prin urmare, DP implică o creștere mentală, fizică, socială, emoțională și spirituală. Cum ajută o astfel de creștere? Prin faptul că îi permite unei persoane să trăiască o viață productivă și satisfăcătoare în cadrul comunității din care face parte. Iar, acest lucru se realizează prin dezvoltarea abilităților de viață. Unul dintre cei mai respectați psihologi, Carl Rogers susținea faptul că motivația pe care ar trebui să o aibă orice persoană sănătoasă include ”menținerea, actualizarea și îmbunătățirea potențialului propriu.” (Rogers, 1963). Ceea ce nu se reduce la menținerea unui echilibru homeostatic (starea de echilibru intern a organismului), la confort, ci este despre aspirația persoanei spre a ”dezvolta în continuare ceea ce a devenit deja”. (Rogers, 1963)

Aceste abilități de viață, care asigură o viață productivă și satisfăcătoare, se încadrează în una din următoarele categorii: sentimentul de sine, intimitatea, familia, prietenii, comunitatea, locul de muncă, timpul liber și spiritualitatea. Mai concret, aceste abilități includ recunoașterea și descrierea sentimentelor, oferirea și primirea de feedback, recunoașterea supozițiilor (pe care le facem tot timpul), stabilirea unor obiective realiste și realizabile și utilizarea de strategii de rezolvare a problemelor cu care ne confruntăm.

Cine poate beneficia de DP? Creșterea personală se adresează unei game largi de persoane, bărbați și femei. Includem aici pe cei care au probleme în relațiile cu alții sau cei cu suferințe emoționale, pe cei cu stimă de sine scăzută și cei cu anxietate sau depresie. De asemenea, putem include atât persoane al căror succes în viață este nesatisfăcător, cât și pe cei care au reușit în viață, și care doresc să își îmbunătățească eficiența, abilitățile de a relaționa cu ceilalți sau doresc să îmbunătățească nivelul lor general de satisfacție și de bucurie în viață.

Cele de mai sus conduc spre concluzia că nu există un program tip, pentru a ajuta toate persoanele să crească emoțional, cognitiv și spiritual. DP implica o consiliere periodică, uneori pe termen mai lung. Abordarea DP trebuie evaluată individual și aplicată fiecărui individ în parte. Poate include o varietate de intervenții și tehnici comportamentale sau de alt tip.

Un alt factor important pentru succesul creșterii personale și emoționale îl reprezintă relația dintre consilier și consiliat. Conectarea între cei doi este evaluată cel mai bine nu numai prin revizuirea acreditărilor profesionale, ci și prin capacitatea de a relaționa unul cu celălalt.

Am conturat (sper) o idee legată de sensul conceptului, de cine poate beneficia de acest tip de serviciu și legată de ceea ce presupune DP. Rămâne de investigat cine ne poate ajuta în obținerea celor mai bune rezultate. Susțin ideea că cel mai bun serviciu este livrat de către cel care se pricepe cel mai bine. Iar pentru DP lucrurile nu stau diferit. Așadar, cine sunt cei care știu, care au competențe în domeniu? Rămâne ca fiecare să identifice cine sunt profesioniștii în DP, cei care își exercită profesia ”în baza unei calificări corespunzătoare; complex de cunoștințe teoretice și de deprinderi practice”? (DEX, 1998)

Serviciile noastre de adresează copiilor, adolescenţilor şi adulţilor.